Partie 2 – Changer le mode de vie: traitement puissant, mais comment?

Ce Top en Un est tiré de notre Top Symposium du 1er avril 2026.

Dans un monde où les coûts en santé explosent et où chaque dollars investi en prévention en rapporte 6, TopMF vous présente une série de symposiums midi sur la puissance du changement du mode de vie pour repousser la maladie.  Que disent les données sur l’impact du mode de vie sur la santé ? Mais surtout, comment  maximiser notre influence en bureau et quels outils utiliser pour faire la différence dans notre système de santé débordé ? On vous présente les perles et outils pratiques pour mieux outiller le patient à prendre sa santé en main.

Objectifs de la présentation:

• Décrire le l’impact de l’alimentation sur la santé
  • Faire des recommandations appuyées par les données probantes
  • Barrières et solutions
• Comprendre l’impact du stress chronique sur la santé physique
  • Développer des outils pour la gestion du stress
• Approfondir l’entretien motivationnel et l’évaluation des stades de changement de Prochaska

Conférenciers:
Dr Frédéric Picotte, Médecin de famille – GMF – U de Shawinigan, professeur adjoint de clinique – Faculté de médecine Département de médecine de famille et de médecine d’urgence – Université de Montréal
Dre Caroline Laberge, Médecin de famille – GMF-U Laurier, professeure de clinique agrégée – Unité de rattachement Faculté Médecine – Université Laval, ambassadrice de Prescri-Nature